Golfarin fysiikkatreenit

Golfarille suunniteltu fysiikkatreeni on loistava tapa parantaa myös svingitekniikkaa. Treeneissä kehitetään lajinomaista voimantuottoa, liikkuvuutta, kehonhallintaa ja lihaskestävyyttä. Hyvä kehonliike auttaa saamaan lyönneissä myös oikean mailanliikkeen.
Kaikissa lyönneissä liike tuntuu helpommalta, jolloin lyönteihin tulee lisää pituutta ja tarkkuutta. Treeneissä käytetään myös kuminauhoja ja voimakuminauhoja. Harjoittelussa kehitetään erityisesti golfarille tärkeitä ominaisuuksia. Ryhmätreenien lisäksi on myös yksilövalmennusta.

  • Fysiikkatreenit 6 vkoa (1 krt/vko)
  • Harjoitusaika 1h 15min
  • Ryhmän koko on 6-10 pelaajaa
  • Kurssin hinta 97€
  • Yksittäiset treenit ryhmässä on 20€/hlö. Henkilökohtaiset fysiikkatreenit on 70€/krt.
Treeniajat ja paikat näkyvät kalenterissa.